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Guia visual para pais de crianças de 2 a 8 anos

Chega de gritar: frases prontas para as 7 situações que mais geram briga em casa

Um guia de 7 dias, com 10 minutos por dia, para você ser firme sem perder a calma na hora do “não”, da tela, do banho e de dormir.

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Você se reconhece nisto?

Quando o dia aperta, a paciência acaba antes da rotina

Quase sempre o grito é o último passo de uma sequência: pedido repetido, pressa, cansaço e nenhuma frase pronta para aquele momento. Não falta amor. Falta um roteiro simples para os momentos mais difíceis.

O método por trás das frases

Conectar, Combinar, Cumprir

Três etapas curtas que você repete em qualquer situação. Sem teoria longa, sem palavras difíceis.

1

Conectar

Aproxime-se e diga em voz alta o que a criança está sentindo ou querendo.

2

Combinar

Diga a regra em uma frase curta e clara, do jeito que ela entende.

3

Cumprir

Mantenha o combinado com calma: sem ameaça e sem ceder só para a cena acabar.

Como funciona

Uma situação por dia, durante 7 dias

Cada dia traz a cena, por que a criança reage assim, 3 frases prontas (versão 2 a 4 anos e versão 5 a 8 anos), o que evitar e um mini-exercício de 10 minutos. Dá para ler no celular.

  1. Birra ao ouvir “não”
  2. Hora de sair de casa e se arrumar
  3. Banho e hora de dormir
  4. Tela: como desligar sem guerra
  5. Mesa e comida
  6. Irmãos brigando
  7. Fazer a criança escutar na primeira vez
Veja uma página por dentro

Amostra do Dia 1

É assim que cada dia do guia é organizado.

Birra ao ouvir “não”

Dia 1

A criança pede doce antes do jantar, ouve “não” e se joga no chão.

Por que acontece: crianças pequenas ainda estão aprendendo a lidar com a frustração. A reação é grande porque a ferramenta para lidar com ela ainda está em construção.

Conectar“Eu vi que você queria muito esse doce. Dá raiva mesmo.”
Combinar“Agora é hora do jantar. Depois do jantar, a gente vê a sobremesa.”
Cumprir“Eu continuo aqui com você. A resposta continua sendo a mesma.”

Evite: ameaçar (“Vou te deixar aqui!”) e ceder só para a cena acabar.

Mini-exercício (10 min): hoje, antes de dizer “não”, diga em voz alta o que a criança quer e só depois a regra.
O que você recebe

Tudo para começar hoje

  • Guia ilustrado de 7 dias (PDF)
    Uma situação por dia, com frases prontas e mini-exercício.
  • 21 cards “frase na geladeira”
    Para imprimir e ter a frase certa à vista na hora.
  • Versões por faixa etária
    Frases para 2 a 4 anos e para 5 a 8 anos.
  • Acesso imediato por e-mail
    Leia no celular, no computador ou imprima.
Pagamento único
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Compra segura 7 dias de garantia

Para quem é este guia

É para você se…

  • Tem filhos de 2 a 8 anos e quer uma rotina com menos atrito.
  • Quer saber o que dizer na hora, não ler teoria.
  • Tem pouco tempo e prefere 10 minutos por dia.
  • Quer combinar as mesmas regras com o outro adulto da casa.

Não é para você se…

  • Busca avaliação de saúde, diagnóstico ou tratamento.
  • Espera uma fórmula mágica: o guia é um roteiro prático, e cada família tem seu ritmo.
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garantia

Garantia de 7 dias

Se em até 7 dias você achar que o guia não é para você, é só escrever para contato@paisemfoco.com.br e devolvemos 100% do valor. Sem perguntas.

PF

Quem criou

[Escreva aqui uma apresentação honesta: quem você é, sua relação com o tema e por que criou o guia. Se um psicólogo, pedagogo ou orientador parental revisou o material, cite o nome e o registro profissional com autorização.]

Perguntas frequentes

Serve para a idade do meu filho?

O guia foi feito para crianças de 2 a 8 anos e traz frases em duas versões: 2 a 4 anos e 5 a 8 anos.

Em que formato eu recebo?

Em PDF, enviado por e-mail logo após a confirmação do pagamento. Você lê no celular, no computador ou imprime.

Preciso imprimir?

Não. Mas os 21 cards ficam ótimos na geladeira, à vista na hora que você precisa.

Quanto tempo leva por dia?

Cerca de 10 minutos: leitura do dia e o mini-exercício.

Funciona para quem tem mais de um filho?

Sim. O Dia 6 é dedicado a irmãos brigando, e as frases dos outros dias servem para cada criança.

E se eu não gostar?

Você tem 7 dias de garantia. Escreva para nosso e-mail e devolvemos 100% do valor.

Substitui um psicólogo?

Não. É um material educativo para a rotina. Se os comportamentos forem intensos ou persistentes, procure um profissional.

Tenho suporte depois da compra?

Sim. Qualquer dúvida, escreva para contato@paisemfoco.com.br.

Comece hoje pelo Dia 1

10 minutos por dia para uma casa com menos gritos e mais conversa.

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